Notre valeur : L'estime de soi 1

Votre Valeur : c'est l'estime de soi-même dans l'être : le qui je suis.

Je me reconnais dans ce qui est valable ou pas à mes yeux et dans mes actions.

Les situations qui créées notre valeur

De la conception à 9 mois :

Notre histoire (ce que l'on a ressenti) et ce qui se passait dans vie de nos parents.

Manque d'estime :
• se sentir pas important : ex un enfant arrive juste après le dernier, trop tôt
• sans intérêt : les parents sont trop occupés par autre chose
• Ne pas être comme nos parents auraient aimé qu'on soit ;
• Dérangé, encombrant…
• Choix d'un prénom d'une personne disparue pas d'identité et pas de valeur
• Né après un décès

Beaucoup de valeur
• Très attendu (l'ainé des deux familles)
• Félicitations reçues pendant la grossesse
• Importance donnée : le garçon qui donne la survie du nom de famille

Dans l'Enfance :

Ce que nous avons entendu de nos parents, professeurs des adultes des frères et sœurs et qui est devenu pour nous une vérité
Tu es …génial, intelligent, le meilleur… ou
Tu es nul, qu'est ce qu'on va faire de toi, tu n'y arriveras jamais…

Celui qui s'estime a tendance à mettre ses aspirations en avant , à oser et à se développer.
Au contraire, l'individu dont l'estime est faible peut facilement renoncer à repousser ses limites. Souvent il n'a pas confiance, pense ne pas en être capable mais d'autre fois, il s'abstient de voir grand pour sa vie parce qu'il a l'impression de ne pas le mériter. Il se trouve alors dans un cercle vicieux dont il ne découvre pas toujours l'issue.


Influence des blessures dans l'estime de soi

Selon ce qui nous a blessé dans notre enfance, nous réagissons en rapport à ces blessures

Trahison : je doute de moi je reviens sur ma décision, je ne garde pas mes promesses envers moi-même.
Rejet : je suis nulle sans valeur
Abandon : je ne suis pas capable
Humiliation : je ne suis pas digne de recevoir des compliments. Je me rabaisse.
Injustice : je suis injuste envers moi-même, ce n'est jamais assez parfait.